Hábitos Para Triunfar

Nos referimos a un Hábito cuando hacemos referencia a una costumbre o práctica adquirida por frecuencia de repetición de un acto, es una acción que alguien realiza tantas veces que “Se vuelve un habito para ella“, Los hábitos por lo general son movimientos sencillos de las personas para complementar su vida de momentos y funciones, muchas veces un hábito puede ser una distracción para quien lo realiza. Por ello es importante evaluar cuales son nuestros hábitos buenos, malos y como podemos cambiar para ser triunfadores.





Las personas más exitosas en este mundo mantienen y dominan los buenos hábitos saben lo que deben hacer todos los días y que su energía debe estar dirigida hacia lo que de verdad importa cuando se trata de alcanzar sus metas.
A continuación presento una lista de buenos hábitos tanto en el ámbito académico como personal.
Enfoca tu energía.
Ten la habilidad de priorizar.
Proyecta y completa las tareas.
Piensa positivamente.
Organiza tus tiempos de estudio
Dedica más tiempo de estudio a las asignaturas más difíciles
Apaga la televisión y guarda el móvil y cualquier dispositivo que pueda distraerte.
Consigue un compañero de estudios
Recompensa tu esfuerzo
Estudia todos los días
Consigue un tutor que te ayude a estudiar
Se valiente.
Adquiere autodisciplina.
hacer ejercicio
Ahorra.
Se entusiasta.
Decirle ‘no’ a las distracciones. Siempre
Leer algo nuevo todos los días
Aceptar tus errores y sigue adelante
Levantarte temprano
Cuidar tu cuerpo
No acumular pendientes
Identificar cuándo alejarte
Definir metas
La pro-actividad
Lo primero es lo primero
Pensar en ganar
Comprender primero para lograr ser comprendido
Aprender a valorar las ideas de otros
Mejorar constantemente
Haz las cosas más fáciles primero
Limita las respuestas de email y sólo tarda un minuto a lo máximo en contestar cada correo
Prioriza un pendiente cada día
No respondas al teléfono ni los mensajes, a menos de que sea una emergencia
Usa atajos en el teclado de tu computadora
Apaga las noticias; la mayor parte de las veces no ocurre nada importante
Establece una rutina diaria
No tengas reuniones hasta que sean decisivas
Define horarios para comer, dormir y ejercitarte
Haz de tu dieta una rutina
Come alimentos saludables
Duerme más; serás más productivo
Prepara cuanto sea posible la noche anterior. Te ahorrará varias horas en tu jornada
Seguir la regla 80/20 para mas información consulta: Ley de Pareto


Son algunos de los hábitos que pueden ayudarte ser mas productivo y exitoso, yo ya estoy aplicando muchos de ellos, algunos ya comienzo a dominarlos pero ten en cuenta que sera un proceso un poco largo ya que acostumbrarse de un día para otro es complicado, pero paciencia todo es cuestión de practica.


Aquí dejo un articulo muy interesante con referencia a lo anterior: ¿Cuánto tardamos en formar un nuevo hábito?

Aquí dejo una forma sencilla de llevar un control de nuestros hábitos por semana, asignándoles puntos a aquellos que con los que cumplamos diariamente.